Home | Hottest Trends in Sports Nutrition by Level 7 Diploma in Integrative Sport and Exercise Nutrition
La nutrition sportive est un domaine en constante évolution, avec de nouvelles tendances émergentes chaque année. Selon le Level 7 Diploma in Integrative Sport and Exercise Nutrition, voici les tendances les plus chaudes en matière de nutrition sportive pour l'année en cours :
| Tendance | Description |
|---|---|
| 1 | Aliments à base de plantes : Une augmentation de la popularité des régimes à base de plantes parmi les athlètes pour améliorer la performance et la récupération. |
| 2 | Suppléments personnalisés : Une tendance vers des suppléments personnalisés en fonction des besoins individuels des athlètes. |
| 3 | Aliments fermentés : La popularité croissante des aliments fermentés pour améliorer la santé intestinale et l'absorption des nutriments. |
| 4 | Collagène : L'utilisation du collagène pour soutenir la santé des articulations et des tissus conjonctifs chez les athlètes. |
Ces tendances en matière de nutrition sportive sont basées sur les dernières recherches et études dans le domaine de la nutrition sportive. Il est important pour les athlètes de rester informés sur ces tendances afin d'optimiser leur performance et leur santé globale.
Source : Level 7 Diploma in Integrative Sport and Exercise Nutrition